ความมืดมีคุณค่าต้านทานมะเร็ง-ลดความอ้วน
มะเร็ง ความมืดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายสามารถสู้กับมะเร็ง และช่วยลดความอ้วนได้ด้วย นักวิทยาศาสตร์แจ้งให้ทราบว่า การได้รับแสงสว่างมากเกินพอดีในช่วงกลางคืน มีความเชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม ซึ่งจากรายงานวิจัยของสถาบันมะเร็งแห่งชาติของสหรัฐชี้เฉพาะว่า การได้รับแสงสว่างจากไฟฟ้ามากไปในช่วงกลางคืนก็สามารถลดภูมิคุ้มกันของมนุษย์เราต่อโรคนี้ด้วย เขาเห็นว่า ผู้ชายในกลุ่มประเทศที่ได้รับไฟส่องสว่างตอนค่ำสูงที่สุด จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 80% ต่อมะเร็งต่อมลูกหมาก เมื่อเทียบเคียงกับผู้ชายในกลุ่มที่ได้รับแสงสว่างตอนค่ำน้อยที่สุด มะเร็ง